Mamás ocupadas: 5 consejos para que el tiempo rinda

Madres multitasking
Consejos para mamás ocupadas.

Ya tenemos mil cosas por hacer, y con la maternidad, pues todavía más. Y aunque somos unas magas para organizarnos, hay claves que podemos aplicar para mejorar todavía más el manejo del tiempo y la eficiencia. Les dejo estos 5 consejos que a mí me han funcionado: Sigue leyendo

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El sexo después de ser madre

sexo en posparto
Imagen de la artista Annie Wong en Instagram la encuentran como  @headexplodie.

Todo cambia después de que nace un hijo. El sexo también, sobre todo los primeros meses. Si uno es afortunado cambia, si no, simplemente desaparece. Me rehúso  a que desaparezca de mi panorama inmediato. Pero debo reconocer que  mi ranking de los siete pecados capitales ha cambiado. En este momento de no dormir, trasnochar, la pereza me llama mucho más la atención que la lujuria. Primero la pereza, luego la gula y de última la lujuria. Sigue leyendo

Antes del amanecer

Mi Aurora
Aurora con la moto.

Ante la evidencia matemática,  biológica y alfabética de los cromosomas XX, me trasnoché muchas noches buscando en Google todos los nombres, sus significados y sus leyendas.

Unos me gustaban y a mi esposo no, unos muy simples otros muy complejos, los que más me agradaban a mí, a él le parecían rebuscados y los que él prefería me parecían demasiado simples:

-¿Qué tal Ludovica? Sigue leyendo

Lactancia: cuando no sale leche.

Madonna dando leche al niño
“Madonna del latte” del pintor del Renacimiento Andrea Solari.

-La teta es una fábrica sofisticadísima porque entre el bebé más chupe, más leche va a salir…

Me dijo la doula del curso prenatal. Con la misma cara  de convencimiento absoluto como si me estuviera diciendo que la tierra es redonda o que La casa de papel va a tener tercera temporada . Una verdad irrefutable. Sigue leyendo

El instinto maternal

De niña nunca fui la Susanita del salón… Más que con Tumbelino, Angelino y los bebés de la época, a mi me fascinaba jugar con las Barbies. Y las Barbies no eran mamás, llevaban unas vidas de glamour que no daba mucho espacio a la maternidad…Creciendo me pregunté muchas veces: el instinto maternal, ¿existía o había que ir a buscarlo, y en dónde? acá les dejo mi video, hoy:

¿Quién dijo que la maternidad era cursi?

Mamá poderosa
¿Por qué la maternidad debería ser representada con flores enclenques?

Estoy en la semana veintiocho. Es la semana en la que puedo empezar el curso prenatal. Para ser sincera, he estado ansiosa esperándolo, no veo la hora de iniciarlo. Me siento como en los los días previos a la entrada al colegio, que uno estrenaba zapatos, cuadernos y al respirar dentro de la maleta olía a nuevo. Sigue leyendo

Detrás de cámaras: Día Internacional del Yoga

Les cuento que ayer estuvimos grabando una nota para el programa “Acá entre nos” de canal 1.  Estuve hablando de los beneficios y ventajas de yoga para niños, lo mejor fue que me llevé a mi yogini preferida para la grabación. Después de que corrió por todo el salón y regó los mats por todo lado, como era lógico, nos dispusimos muy juiciosas a hacer algunas posturas de yoga que las mamás pueden hacer con los niños. Sigue leyendo