Categoría: Ser mamá

Home » Ser mamá
Niños y clase virtuales
Entrada

Niños hiperconectados

Un día el futuro tenía que llegar. Cuando hablamos de los grandes inventos que vería la humanidad, descartando la rueda y la Nutella, aparece omnipotente el Internet. O “la Internet”. Según la RAE, se debería utilizar la forma femenina (“la”), porque se refiere a “la red” y por consiguiente se escribe “la internet”. Los debates...

mamá y yo
Entrada

Apuntes del día de la madre

No se puede decir que estamos posando, es una instantánea de otras épocas, un tiempo de rollos velados, cuando había solo 12 o 24 oportunidades para inmortalizar el momento, una lotería, la foto como salía, salía. Ahí estoy, con cara de puño a los 4 años. Mi mamá sonríe y me sostiene, en una especie...

6 podcast para oír en esta cuarentena
Entrada

6 podcast para oír en esta cuarentena

Había leído hace poco que este era el año de los podcast. Según expertos del mundo digital, la tendencia de consumo tecnológico de 2020 se orientaba hacia estas maravillosas piezas de audio creadas para internet. Y bueno, ahora con la cuarentena creo que el éxito del podcast va a explotar. Cuáles son sus ventajas en...

5 prácticas de autocuidado para mamás
Entrada

5 prácticas de autocuidado para mamás

Estuve ayer dando una clase virtual a un grupo de mujeres y mamás sobre autocuidado. Cuando somos mamás la falta de tiempo y energías hacen que nos dejemos siempre para lo último. Autocuidado, como puse en un post de instagram, no es irse a un spa (aunque mal no nos sentaría) ni tampoco escaparse de...

Cumpleaños ecológico
Entrada

Planeando un cumpleaños amigable con el planeta

A las que les gustan las series de terror y suspenso en Netflix, ¿ya leyeron sobre el informe de La ONU acerca del estado del medio ambiente y las predicciones para 2050?, si sufren de insomnio les aconsejo que ni lean al respecto, eso si es para no dormir. Les cuento que el otro día...

maternidad y meditación
Entrada

4 ejercicios de Mindfulness para mamás

¿Cuántas veces hacemos una actividad específica, puntual (jugar con los niños, por ejemplo) pero a mismo tiempo nuestra cabeza está en otro lado? en los recibos, la lista de  pendientes pegada en la nevera, las llamadas por hacer o el pitico de whatsapp.

sexo en posparto
Entrada

El sexo después de ser madre

Todo cambia después de que nace un hijo. El sexo también, sobre todo los primeros meses. Si uno es afortunado cambia, si no, simplemente desaparece. Me rehúso  a que desaparezca de mi panorama inmediato. Pero debo reconocer que  mi ranking de los siete pecados capitales ha cambiado. En este momento de no dormir, trasnochar, la...

Abrir chat
1
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?