¿Cuántas veces hacemos una actividad específica, puntual (jugar con los niños, por ejemplo) pero a mismo tiempo nuestra cabeza está en otro lado? en los recibos, la lista de pendientes pegada en la nevera, las llamadas por hacer o el pitico de whatsapp.
Siguiendo con la onda Montessori, hoy les traigo el frasco de la calma, muy fácil de hacer. Lo uso en mis clases de yoga para niños en la fase final durante la relajación y aunque mi hija tiene sólo 2 años lo hice para ella también. La idea es que los niños se relajen y concentren...