Deliciosas galletas de chocolate y avena: solo tres ingredientes!

Solo tres ingredientes
Galletas  de avena y chocolate.

Estas son unas galletas deliciosas y prácticas porque se hacen rápido y lo mejor: solo tres ingredientes. . Ayer mi hija quería merienda y me acordé de esta receta. Es ideal para que los niños puedan mecatiar y las mamás como yo que somos un poco obsesionadas con que no coman cuanto colorante y conservante hay por ahí, estemos tranquilas. Son perfectas para esas personas que hacen ejercicio y necesitan energía o para cualquier  amante del chocolate. Sigue leyendo

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Deliciosa torta de almendras y zanahoria

Torta sana y rica
Torta a base de harina de almendras y zanahoria

Hoy les traigo una receta un poco más elaborada que las que hago generalmente, pero vale la pena. Digo más elaborada no porque sea difícil, sino porque tiene más ingredientes de los que yo uso casi siempre. Es una torta de almendras y zanahorias deliciosa. Sigue leyendo

Mousse de mango

 

Les cuento que soy un poco obsesiva con el cuento de la comida sana, acá pueden ver mi cruzada Mamá yogi y la comida chatarra Pero ya no hay de otra,  me ha tocado relajarme bastante con el asunto, teniendo en cuenta que mi hija va al jardín, la invitan a fiestas, cumpleaños y ya come un montón de cosas que yo jamás le daría, pero que existen y le gustan.  Sin embargo, en la casa todavía y siendo fiel a mi naturaleza, trato de prepararle recetas ricas que tengan como ingredientes principales frutas y verduras.  Sigue leyendo

Muffins de fresa, banano y yogurt

Muffins de yogurt
Muffins saludables.

Con este panorama de tardes lluviosas, qué más que hacer recetas. Ayer hice ésta y la repetiré porque  a toda la familia le encantó, empezando por mi hija. Lo rico de esta receta y la diferencia con otros muffins es que estos tienen yogurt. En esta casa somos amantes del yogurt, estos muffins son facilísimos de hacer y quedan muy ricos. Sigue leyendo