Efecto mariposa: Clases de Yoga online en cuarentena

Clases de yoga online
Yoga virtual en cuarentena.

Conocemos todos esta teoría de que si una mariposa mueve las alas  en Sri lanka puede causar un huracán en Estados Unidos. Un pequeño gesto de un ser lejano a millones de kilómetros puede influir en las vidas de otros seres repartidos a lo largo y ancho del globo terráqueo. Sigue leyendo

Pandemia futurista

Pandemia futurista
Pandemia futurista.

Podía ser peor. Podía suceder en 2002. Toda la familia encerrada en una casa haciendo turnos para usar el único computador, un mamotreto que pedía permiso con un pito para entrar a internet a través de un modem. Porque en ese entonces “entrábamos” a internet, ahora nunca salimos. Sigue leyendo

5 cosas que puedes hacer para fortalecer tu sistema inmune

Fortalece tu sistema inmune
Cómo fortalecer tus defensas en época de virus.

En estos tiempos de Coronavirus no tenemos la manera cien por ciento segura de evitar un contagio.  Pero  sí podemos ayudar a nuestro sistema inmune para que se fortalezca más y nos pueda defender mejor. Acá te dejo 5 cosas simples que puedes incorporar en tu rutina para este objetivo. Sigue leyendo