Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Vanessa Constaín – Bloguera (@mamatubela) Les cuento que ayer estuvimos grabando una nota para el programa “Acá entre nos” de canal 1. Estuve hablando de los beneficios y ventajas de yoga para niños, lo mejor fue que me llevé a mi yogini preferida...
Etiqueta: yoga mamá y bebé
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¿Ir a una clase de yoga es imposible desde que eres mamá? ¡pues lleva a tu bebé!
¿Cómo es mi casa desde que soy mamá? un despelote total. He entendido perfectamente ese concepto científico de la entropía, esa teoría que dice que los sistemas tienden a buscar su estado más estable que tiende a ser el más caótico. Palabras más palabras menos: todo tiende al desorden… Pues así es mi casa, un...
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Clase especial de yoga Mamá y bebé este domingo en Yoga Viva
Yoga MAMÁ Y BEBÉ es un espacio maravilloso para disfrutar con tu bebé de los beneficios del yoga, moverte y respirar junto a tu pequeño y compartir con otras mamás.
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3 posturas de yoga para hacer con los más pequeños
Para sentir los beneficios del yoga basta poco: practicar. Y ese practicar no necesariamente quiere decir más de una hora al día. Claro, si tenemos el tiempo de hacer más muy bien, pero 10 minutos pueden marcar la diferencia en nuestro día. Muchas mamás, alumnas mías, me dicen que no tienen tiempo en la casa,...
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Mamás ocupadas: 5 consejos para sacarle tiempo al ejercicio
Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Vanessa Constaín – Bloguera (@mamatubela) Antes de quedar embarazada yo no sólo enseñaba yoga y pilates, sino que además y no contenta con dar mis clases, me encantaba hacer otras rutinas de ejercicio por las noches.