Nuevo video: Yoga, posturas de animales

Yoga con mamá
Yoga con nuestros hijos.

Estamos felices de compartir con ustedes esta clase de Yoga de 10 minutos inspirada en posturas de animales. La pueden hacer en sus casas, no necesitan mayor espacio (como podrán ver en el video)  y podrán disfrutar de los beneficios de estirar, fortalecer y divertirse juntos.

Les dejo el link del video en Instagram, al cual podrán acceder incluso si no tienen cuenta en esta red social, esperamos que les guste y lo disfruten tanto como nosotras cuando lo hicimos!

Un abrazo cuarenteniano!

 

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