Estoy retomando, después de casi tres años, algo que me encanta: el teatro. En medio de los miles quehaceres semanales he logrado sacarle un tiempo: una mañana y una tarde. Ese tiempo Aurora se queda con el papá. Yo, me reencuentro conmigo misma haciendo algo que disfruto. Durante los ensayos me gusta pensar, no sé...
Hoy les traigo esta forma deliciosa de darles a los niños yogurt y frutas. Son estos cubitos helados de yogurt griego, mora y uchuva, pero puede ser la fruta que queramos. Son ideales para merienda o picar en cualquier momento.
Este año cumplo 30 años de haber pisado Bogotá por primera vez. Eso pienso esta mañana mientras corro escapando del humo de un bus del Sitp.
Para sentir los beneficios del yoga basta poco: practicar. Y ese practicar no necesariamente quiere decir más de una hora al día. Claro, si tenemos el tiempo de hacer más muy bien, pero 10 minutos pueden marcar la diferencia en nuestro día. Muchas mamás, alumnas mías, me dicen que no tienen tiempo en la casa,...
Mi niña va creciendo. Ya no es un bebé y a medida que el tiempo pasa empiezo a enfrentarme cara a cara con las dificultades reales que implica querer criar a un hijo con ciertos valores en un mundo que carece de ellos. Releo esta frase que acabo de escribir. Me suena a colegio...
Amo esta receta. A mi hija le encanta y es una manera deliciosa de que coma aguacate. El tiempo de preparación es de 10 minutos o incluso menos.
1.No sabía que el misterio de los agujeros negros que tantos físicos y estudiosos han investigado se asentaría un día en mi casa. Tengo mi propio agujero negro debajo del sofá: ese campo gravitatorio tan fuerte que chupa recibos, piernas de Barbie, migajas de papas, plastilina vieja, hojas de plantas y frascos de teteros. Después...
Siguiendo con la onda Montessori, hoy les traigo el frasco de la calma, muy fácil de hacer. Lo uso en mis clases de yoga para niños en la fase final durante la relajación y aunque mi hija tiene sólo 2 años lo hice para ella también. La idea es que los niños se relajen y concentren...
En 2016 cumplí 20 años de estar usando internet y de tener un correo electrónico. En 2016 me di cuenta de que era muy joven para seguir usando un celular flecha (el cual cambié por uno de última generación) pero muy vieja para snapchat.
Llega diciembre y me encuentro re-descubriendo el encanto de una época llena de sentido comercial y consumismo. La maternidad me hace vivir casi una segunda infancia. Gracias a que soy mamá, vuelvo a ver con ojos de ilusión esta época del año. Me emocionan las luces demasiado precoces- las ponen después de halloween- que invaden...